スタッフ、レッスン紹介その他情報


パワーハウス赤穂、運動指導員 
福島友佳子選手
福島和文日本代表コーチ

アイスランドで開催された世界パワーリフティング選手権大会に出場しました

47キロ級で優勝

8度目の優勝で国際パワーリフティング連盟史上で男女合わせて一般の最高年齢の優勝のようです

スクワット 180kg(金メダル)

ベンチプレス 120kg(金メダル)

デッドリフト 157.5kg(銅メダル)

今回はワールドゲームズの切符を掛けた試合でした

パンダのぬいぐるみと共に出場権もいただけました

しかし目標としていた数字とは程遠い結果でした。これが今の実力です

昨年は大会直前に体調を崩して断念しなければならなくなり負けることより悔しい気持ちを味わいました

しかし古城先生はじめ赤穂中央病院の先生方のお陰で世界の舞台に戻ることが出来ました

まだまだ万全の体調ではない中、しんどく辛い調整&試合でしたが長年の経験から得たものでなんとかロースコアの展開に持ち込めることができました

また普段から応援してくれる方々、サポートしてくれる仲間、心強い日本選手団の現地での声援のおかげで最後まで諦めず戦えました

本当にいつもありがとうございます

これからもパワーリフティングに真摯に向き合い次の戦いに向けていきたいと思います

これからも皆様のお力添え、よろしくお願いします


満を持してパワーハウス赤穂へ

11月から赤穂中央病院から異動で福島和文運動指導員がやって来ました
これまでは高齢者、障碍者施設で運動指導をやっており、トレーニング指導歴は37年のベテラン、パワーリフティングの日本選手団コーチもやっています

福島「皆様のお力になれるよう頑張ります!」


キッズ体操教室の幼児コースが開講しました。(4歳〜小学校入学まで)
今までは4歳〜小学6年まで能力に合わせて2コースありましたが、より良い内容を提供するために始まりました。
小学校入学までに運動能力を身につけたい、ちびっ子たち是非来て下さい。
特別教室開講のご案内です
2024年パリオリンピックより新種目となり大注目のスポーツ、ブレイクダンス!
そのブレイクダンスの体験会がパワーハウスのスタジオにやってきます
日程は12月6日(火)、20日(火)の2日程から選べます。
コースは2種類、どちらも2,500円(税込)で体験可能です♪
① 幼児コース(4歳以上〜未就学児)
  17:30〜18:30
② 中級コース(小学生〜シニア)
  18:40〜19:40
講師:石井計次(元世界チャンピオン)
当日にはデモストレーションも行います(!)
見学は無料ですのでこの機会にぜひ本物のブレイクダンスをご覧ください☆
お申し込みは(phone)0791-45-1116まで!
パワーハウス赤穂のスタッフはとにかくラベルが高い❗️筋トレの基本であるベンチプレスやパワーリフティングの世界チャンピオンになったコーチや、色んな資格を持ったコーチがズラリ❗️
指導に熱くなり過ぎて話が止まらないコーチもいるとかいないとか(笑)